ALECRIM (Rosmarinus officinalis)
O Alecrim, também conhecido como rosmarinho, erva-da-recordação e Alecrim-rosado, é uma planta aromática nativa da região do Mediterrâneo. Amplamente cultivado em jardins e hortas ao redor do mundo, é reconhecido por suas folhas finas e lineares, de coloração verde-acinzentada, e por suas flores pequenas e azuladas ou violetas. Além de seu uso culinário como tempero, o Alecrim é conhecido por suas propriedades medicinais, sendo utilizado desde a Antiguidade por suas qualidades terapêuticas.
Propriedades Medicinais
Estimulante: O Alecrim é um tônico natural que estimula o sistema nervoso, melhorando a concentração, a memória e o estado de alerta.
Digestiva: Possui propriedades que ajudam a aliviar indigestão, gases e cólicas abdominais.
Anti-inflamatória: É eficaz no alívio de dores musculares e articulares devido à sua ação anti-inflamatória.
Antioxidante: Rico em compostos antioxidantes, o Alecrim ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
Antimicrobiana: Atua no combate a bactérias e fungos, sendo útil para infecções leves.
Diurética: Estimula a eliminação de líquidos, auxiliando no combate à retenção de líquidos e no funcionamento dos rins.
Uso Tradicional e Popular
Memória e concentração: Tradicionalmente, o Alecrim é utilizado como um estimulante mental, tanto em infusões quanto em óleos essenciais para aromaterapia.
Problemas digestivos: Usado para tratar má digestão, aliviando sintomas como gases e dores abdominais.
Dor muscular e articular: Aplicações tópicas com óleo essencial ou compressas de Alecrim ajudam a aliviar dores e inflamações.
Saúde capilar: O Alecrim é conhecido por fortalecer os cabelos, estimular o crescimento capilar e prevenir a queda.
Alívio de resfriados: Infusões ou inalações de Alecrim são usadas para aliviar sintomas de congestão nasal e tosse.
Dosagem Recomendada:
De 2 a 3 xícaras de 200ml por dia
Precauções e Contraindicações
Advertências e Precauções:
Rendimento:
Com 50g de folhas para chá, é possível preparar, em média, de 70 a 80 xícaras de chá, seguindo as dosagens recomendadas.
*Nossas ervas são plantação própria, orgânicas e selecionadas manualmente, não possuem galhos nem talos, apenas as folhas* 🍵🌿🌱🌳